Schmerzen im unteren Rücken - Arzt Erfahrungsberichte zu Erleichterung und Ursachen

Schmerzen im unteren Rücken ist eine der häufigsten Gründe für den Besuch eines Hausarztes. Personen können Rückenschmerzen nach Heben schwerer Gegenstände, Drehen und Wenden ihren Rücken während des Trainings oder im Haushalt, oder nach einer bestimmten Zeit der Inaktivität. Akute Schmerzen im unteren Rücken wird oft durch Muskelentzündung und Krampf verursacht und kann plötzlich oder erhöhen im Laufe der Zeit. Es kann in der Mitte der unteren Rücken oder neben der Wirbelsäule auf jeder Seite erfolgen. Der Schmerz von Muskelzerrungen und Krampf ist oft schmerzende und krampfartigen mit Perioden von Schärfe, die wegen "betont" die beteiligten Muskeln auftreten. Festlegung der Regel lindert die Schmerzen. Der Schmerz wird oft durch Steifigkeit begleitet, wenn Sie den unteren Rücken und sehr zart Muskeln. Es wird in der Regel besser mit den regelmäßigen Gebrauch der Ruhe, Wärme, Massage und / oder Entzündungshemmer und / oder Muskelrelaxantien für zwei bis vier Wochen. Feuchte Hitze für 20 Minuten drei-bis viermal täglich und unter 200 bis 800 mg pro Tag von Ibuprofen angewendet lindert die kontrahierten und entzündete Muskeln. Man kann Erholung durch weiterhin so aktiv wie vertragen und keine schweren Gegenstände heben oder bewegen sich in einer Weise, die den Schmerz verstärken beschleunigen.

Schmerzen im unteren Rücken, die mehr als 6 Wochen und / oder fängt an, in Zeichen zu ändern dauert muss von einem Arzt untersucht werden. Wenn der Schmerz scharf wird und beginnt zu strahlen in das Gesäß oder an den Beinen kann ein Nerv eingeklemmt. Die häufigste Nerv durch Muskelkrämpfe, spinale Stenose oder einem Bandscheibenvorfall betroffen ist der Ischiasnerv. Der Ischiasnerv ist eine Kombination von Nervenwurzeln, die vom unteren Rückenmark (L4-S3) zu kommen und bilden die größte Nerven in den Körper. Wenn eine Kombination der Nervenwurzeln oder des ganzen Nerv eingeklemmt, erlebt man Schmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Gesäß oder der Rückseite des Beines über die Knie bis zum Fuß. Man kann feststellen, das betroffene Bein ist schwach und haben Fuß fallen oder die Unfähigkeit, den großen Zeh zu verlängern. Obwohl Schmerzen, die durch einen eingeklemmten Ischiasnerv (Ischias) verursacht werden, können sehr schmerzhaft sein und schwächenden, gibt es keine Gefahr einer dauerhaften Nervenschädigungen oder Lähmungen. Ischias wird mit physikalischer Therapie, Massage, Entzündungshemmer und manipulative Therapien behandelt.

Ein Bandscheibenvorfall oder verengte Wirbelsäule (Spinalkanalstenose) kann auch dazu führen, Schmerzen im unteren Rücken. Der Schmerz ist schmerzende oder scharf und kann plötzlich verschlechtern, wenn die Nerven komprimiert werden, was zu den Symptomen oben diskutiert. Ein primärer Unterschied zwischen diesen Bedingungen ist, dass der Schmerz aus einer vorgewölbten Platte hergestellt ist schlimmer durch Vorbeugen und Zurücklehnen verringerte. Das Gegenteil gilt für Spinalstenose Schmerzen. Der Schmerz von diesen beiden Bedingungen wird besser mit Festlegung. Thee Schmerzen Ischias verursacht ist in der Regel nicht durch die Festlegung (es kann sogar noch schlimmer) entlastet. Die Entwicklung der plötzlichen Schwäche in den Beinen, Mangel an Gefühl in den Beckenbereich und unfreiwilliger Harnverlust oder Hocker sind Zeichen der cauda equina-Syndrom. Die Cauda equina ist ein "Schwanz" der Nerven am Ende des Rückenmarks. Wenn diese Nerven eingeklemmt sind, produziert es die Cauda equina-Syndrom. Neben den konservativen Behandlungen für einen eingeklemmten Nerv, kann ein chirurgischer Eingriff eine Option, um den Aufprall durch Entfernen der Festplatte oder Verschmelzen der Wirbel um die Wirbelsäule zu erweitern reduzieren.

Andere nicht-muskulären und nicht-neurologische Ursachen von Rückenschmerzen sind Infektionen und Krebs. Warnzeichen, dass diese Bedingungen eine Ursache von akuten oder chronischen Rückenschmerzen sein können, sind Fieber, Schüttelfrost, fehlende Verbesserung bei regelmäßiger Anwendung von Entzündungshemmern und Bewegung und Schmerz, verschlechtert sich mit Verlegung auf dem Rücken. Es ist wichtig, einen Arzt über diese Symptome zu informieren, damit Bluttests und bildgebende Studien können bestellt zu diagnostizieren und zu behandeln, diese Bedingungen, bevor Komplikationen auftreten werden.

Die Verletzung mit Schmerzen im unteren Rücken verbunden sind, können durch regelmäßige Bewegung (wie Walking und unteren Rücken Übungen), Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts und mit richtigen Stelle Mechanik beim Heben schwerer Gegenstände verhindert werden.
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